loading...
کمی نیز به فکر سلامتی باشیم . تناسب اندام یوگا سلامت هیپنوتیزم
Dr. Sheyda بازدید : 87 چهارشنبه 06 آذر 1392 نظرات (0)

تمریناتی برای پیچ خوردگی مچ پا

Range-of-Motion Exercises for Ankle Sprains


Picture of the alphabet exercise
براي نمايش ادامه اين مطلب بايد عضو شويد !
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
موبایل :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی :
 
کد امنیتی
 
بارگزاری مجدد
اگر قبلا ثبت نام کرديد ميتوانيد از فرم زير وارد شويد و مطلب رو مشاهده نماييد !
برچسب ها مچ پا ,
مطالب مرتبط
آیا می دانید استئوپروز چیست ؟ و راه مقابله با آن چه می باشد ؟ آیا می دانید استئوپروز چیست ؟ و راه مقابله با آن چه می باشد ؟
تمرین گرفتن اجسام تمرین گرفتن اجسام
5 تمرین ویژه برای مبتلایان به MS 5 تمرین ویژه برای مبتلایان به MS
جلوگیری از کارپال تانل سندروم با یوگا جلوگیری از کارپال تانل سندروم با یوگا
درمان قوز پشت با تمرینات ورزشی و یوگا درمان قوز پشت با تمرینات ورزشی و یوگا
تمرینات تقویتی برای پیچ خوردگی مچ پا تمرینات تقویتی برای پیچ خوردگی مچ پا
کندرومالاسی و بریس محافظ کندرومالاسی و بریس محافظ
پا پرانتزی و درمان فیزیکی آن پا پرانتزی و درمان فیزیکی آن
پاي ضربدری و درمان فیزیوتراپی پاي ضربدری و درمان فیزیوتراپی
خار پاشنه و راه های درمان آن خار پاشنه و راه های درمان آن
کف پای صاف و درمان آن کف پای صاف و درمان آن
درمان درد پاشنه با تمرینات ورزشی درمان درد پاشنه با تمرینات ورزشی
تشخیص و درمان زانوی ضربدری تشخیص و درمان زانوی ضربدری
درمان گردن درد با ۲ حرکت یوگی درمان گردن درد با ۲ حرکت یوگی
تونل کارپال و درمان فیزیوتراپی آن تونل کارپال و درمان فیزیوتراپی آن
تمرینات مفید برای ( FSH ) تمرینات مفید برای ( FSH )
تمرینات فیزیوتراپی برای بیرون زدگی دیسک بین مهره ای تمرینات فیزیوتراپی برای بیرون زدگی دیسک بین مهره ای
تمرینات اصلاحی قوز پشت تمرینات اصلاحی قوز پشت
تمرینات اصلاحی برای اسکولیوز تمرینات اصلاحی برای اسکولیوز
ورزش های استئوپروز ورزش های استئوپروز
تمرینات ورزشی برای آرتروز زانو تمرینات ورزشی برای آرتروز زانو
هیدروتراپی ( آب درمانی ) هیدروتراپی ( آب درمانی )
آرتروز زانو و درمان ورزشی آرتروز زانو و درمان ورزشی
آرتروز زانو و درمان های ورزشی آرتروز زانو و درمان های ورزشی
درمان گودی کمر با تمرینات ویژه درمان گودی کمر با تمرینات ویژه
درمان کندرومالاسی با حرکات ورزشی درمان کندرومالاسی با حرکات ورزشی
دردهای سیاتیکی و درمان های دارویی دردهای سیاتیکی و درمان های دارویی
مراقبات لازم در دردهای سیاتیکی مراقبات لازم در دردهای سیاتیکی
درد سیاتیکی و درمان های جنبی دیگر درد سیاتیکی و درمان های جنبی دیگر
درد سیاتیکی و درمان طبیعی درد سیاتیکی و درمان طبیعی
درد سیاتیکی و درمان ورزشی درد سیاتیکی و درمان ورزشی
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
    • لذت کسب درآمد در خواب راحت!!!لذت کسب درآمد در خواب راحت!!!
    دوشنبه 07 آبان 1397
    (Pranayama (Sanskrit(Pranayama (Sanskrit
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    ماساژی موثر برای بزرگ شدن پستان هاماساژی موثر برای بزرگ شدن پستان ها
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    آموزش ماساژ پوستآموزش ماساژ پوست
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    ماساژ شیاتسوماساژ شیاتسو
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    ماساژ درمانی چیست ؟ماساژ درمانی چیست ؟
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    چگونه زن جذابی شوید ؟چگونه زن جذابی شوید ؟
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    حرکات کششی متنوعحرکات کششی متنوع
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تمرینات کششیتمرینات کششی
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    انجام تمرینات کششیانجام تمرینات کششی
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تمرینات کششیتمرینات کششی
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تمرینات کششی ویژه بانوان ایرانیتمرینات کششی ویژه بانوان ایرانی
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    8 تمرین کششی بسیار مفید در منزل8 تمرین کششی بسیار مفید در منزل
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    3 ورزش کششی مفید برای زنان باردار3 ورزش کششی مفید برای زنان باردار
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    12 تمرین کششی برای رهایی از خشکی و سفتی بدن در مسافرت12 تمرین کششی برای رهایی از خشکی و سفتی بدن در مسافرت
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    حرکات کششی قبل از ورزشحرکات کششی قبل از ورزش
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    آیا می دانید استئوپروز چیست ؟ و راه مقابله با آن چه می باشد ؟آیا می دانید استئوپروز چیست ؟ و راه مقابله با آن چه می باشد ؟
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    علت ایجاد استرچ مارک و راه رهایی از آنعلت ایجاد استرچ مارک و راه رهایی از آن
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    انواع ماسکهای زیباییانواع ماسکهای زیبایی
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    چگونه از چروکیدگی پوست خود جلوگیری کنیم ؟چگونه از چروکیدگی پوست خود جلوگیری کنیم ؟
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    برای زیبا شدن دستان چکار باید کرد ؟برای زیبا شدن دستان چکار باید کرد ؟
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تمرینات ویژه برای سفت شدن عضلات بدنتمرینات ویژه برای سفت شدن عضلات بدن
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    چگونه ناخن های خود را براق و زیبا کنید !چگونه ناخن های خود را براق و زیبا کنید !
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    12 راه طبیعی برای سفید کردن دندان ها12 راه طبیعی برای سفید کردن دندان ها
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    راه های زیبایی و جذابیت لب هاراه های زیبایی و جذابیت لب ها
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    چگونه می توان بطور طبیعی لب ها را قرمز کردچگونه می توان بطور طبیعی لب ها را قرمز کرد
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    12 مورد براي كاهش يا رفع حلقه ي سياه زير چشم12 مورد براي كاهش يا رفع حلقه ي سياه زير چشم
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تتو در بانوانتتو در بانوان
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    چگونه ابروانی جذاب و س داشته باشید ؟چگونه ابروانی جذاب و س داشته باشید ؟
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    برای جلوگیری از ریزش مو چه کنم ؟برای جلوگیری از ریزش مو چه کنم ؟
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    داشتن پاهایی زیبا و جذاب و متناسبداشتن پاهایی زیبا و جذاب و متناسب
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    با ورزشی ساده پاهای زیباتر داشته باشیمبا ورزشی ساده پاهای زیباتر داشته باشیم
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    ۱۰ فایده مهم ورزش۱۰ فایده مهم ورزش
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    ورزش پیلاتسورزش پیلاتس
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    اسکوات و عضلات فعال در این حرکتاسکوات و عضلات فعال در این حرکت
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    حرکت قیچی و پل زدنحرکت قیچی و پل زدن
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    اسکوآت صندلیاسکوآت صندلی
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    لانژلانژ
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تقویت همسترینگتقویت همسترینگ
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    بهداشت جنس لباس در طب اسلامیبهداشت جنس لباس در طب اسلامی
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    اصول بهداشتی نوشیدن آب در طب اسلامیاصول بهداشتی نوشیدن آب در طب اسلامی
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تقویت عضلات سینهتقویت عضلات سینه
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تقویت عضلات بازو ، پشت و شانه هاتقویت عضلات بازو ، پشت و شانه ها
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تقویت عضلات بازوتقویت عضلات بازو
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    تمرین گرفتن اجسامتمرین گرفتن اجسام
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    ورزش های ایزومتریکورزش های ایزومتریک
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    فواید راه رفتن با پای برهنهفواید راه رفتن با پای برهنه
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    اوقات کار روزانه تان را با 13 کار تنوع بخشیداوقات کار روزانه تان را با 13 کار تنوع بخشید
    چهارشنبه 13 آذر 1392
    5 تمرین ویژه برای مبتلایان به MS5 تمرین ویژه برای مبتلایان به MS
    سه شنبه 12 آذر 1392
    تمرینات ایروبیکتمرینات ایروبیک
    سه شنبه 12 آذر 1392
    نویسندگان
  • Dr. Sheyda
  • tanasob
    • لینک دوستان
  • خرید لباس
  • آتلیه عروس
  • دانلود فیلم ایرانی
  • انجام پایان نامه مدیریت
  • پایان نامه مدیریت
  • بزرگترین کامیونیتی ایرانیان مقیم استرالیا
  • دانلود سریال جدید
  • قیمت روز خودروی شما
  • آخرین مطالب ارسال شده
    • آرشیو
  • 1397
  • 1392
    • پیوندهای روزانه
  • لپ تاپ و تبلت کارکرده و نو (116)
  • شارژ هزاره (137)
  • اس ام اس کده (116)
  • دیـدیـن؟ یـا ایـنـکـه شـنـیـدیـن؟!... (91)
  • تبادل بنر و لینک و لوگو و پست-هارپ (99)
    • آمار سایت
  • کل مطالب : 363
  • کل نظرات : 2
  • افراد آنلاین : 7
  • تعداد اعضا : 173
  • آی پی امروز : 136
  • آی پی دیروز : 15
  • بازدید امروز : 153
  • باردید دیروز : 31
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 285
  • بازدید ماه : 267
  • بازدید سال : 3,173
  • بازدید کلی : 93,348

    • صفحه اصلی تالار گفتمان ثبت نام ورود آرشیو تماس با ما
    نیرو گرفته : رزبلاگ